starkes Rückgrat!

Erfahren Sie alles über unser spezielles Rückentrainingskonzept.
Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und viel Vitalität.

 

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five® Revolution –
für einen geschmeidigen, starken Rücken

Gut gestärkte Muskulatur und eine schmerzfreie Wirbelsäule – das Five-Konzept erzielt seine Ergebnisse mit einer völlig neuen, überaus effektiven Methode:
Die Rückwärtsbewegung!

Sie ist ein festes Element bei allen Übungen an den five-Geräten und schafft ein ganz natürliches Gegengewicht zum vielen Sitzen und den daraus resultierenden Beschwerden.

Das Training mit five wirkt dem entgegen und korrigiert Ihre Haltung auf „aufrecht“. Es unterstützt Sie dabei, Muskulatur und Gelenkigkeit aufzubauen – so, dass Sie sich wieder beschwingt und wohl in Ihrem Körper fühlen.

 

Mehr Informationen

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Five Bewegungs- und HaltungsGymnastik

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Die perfekte Kombination zum individuellen Training, ist ein five Gruppenkurs. Hier lernen Sie die Anwendung einer der faszinierendsten Trainingskonzepte unserer Zeit kennen – und sorgen damit, dass in den Bereichen Rücken und Gelenke alles gesund, beweglich und leistungsfähig bleibt.

 Hier geht es zum Kursangebot!

 

 

Das sagen unsere Kunden:

Elinor Schwab, 50 Jahre, Seuzifit Mitglied seit 4 Jahren

"Five ist unschlagbar und das Konzept empfehle ich auch als Ärztin jedem sehr gerne weiter! Die fachlich kompetente Betreuung finde ich speziell erwähnenswert, da viele Kunden immer wieder Motivation und Korrekturen brauchen."

 

 

 

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