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Mit System zum Erfolg

Erfahren Sie alles über unser spezielles Ganzjahresbetreuungskonzept.
Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.

 

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Fit in 17 Minuten – Topfit in 34 Minuten!

Ein Trainingsgerät, das sich Ihnen anpasst und nicht umgekehrt. Unsere verschiedenen Zirkel interpretieren das altbekannte Zirkeltraining neu – mit modernster Technologie und clever ausgeklügelten Abläufen, so dass Sie in 17 Minuten ein vollwertiges Training absolviert haben.

Seuzifit verfügt über fünf verschiedene Zirkel, jeder auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet wie z.B. den Kraft-Ausdauer-Zirkel, Kraft-und Figur-Zirkel, Rücken-Zirkel, Bauch-Beine-Po-Zirkel oder Ausdauer-Zirkel.

Die Zirkel bestehen aus kreisförmig aufgestellten Geräten, die für einen optimalen Trainingsablauf sorgen und die wichtigsten Muskelgruppen beanspruchen. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann zum nächsten Gerät gewechselt wird. So entstehen keine unnötigen Wartezeiten.

Zum Zirkeltraining können Sie jedes einzelne Gerät als Trainingsergänzung kombinieren.

Zusätzliche Zeit sparen Sie beim Einstellen der Geräte. Mit Ihrer persönlichen Chipkarte sind die Geräte sekundenschnell bereit und perfekt auf Sie und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst.

Ihre individuellen Sitz- und Hebelpositionen, Gewichte und Widerstand, Wiederholungen sowie die optimale Trainingsherzfrequenz werden vom Gerät selbständig eingestellt.

Das Tempo der Bewegungsausführung wird auf dem Display vorgegeben – für ein sicheres und kontrolliertes Training. Zudem zeigen die Geräte Ihre Fortschritte an – Motivation pur, um dran zu bleiben!

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Der Milon® - Zirkel

Im Milon-Zirkel trainieren Sie schneller und deutlich effektiver: An den Milongeräten wird mit konzentrischer und erhöhter exzentrischer Belastung gearbeitet. Dadurch werden die jeweiligen Muskeln während den 17 Minuten Trainingszeit gleich zweimal trainiert.

Der Milonizer

Die Milongeräte sind zudem mit Milonizer ausgerüstet. Über eine Kamera erfasst das System die Gelenkpunkte und berechnet daraus alle relevanten Körperlängen. Diese biometrische Vermessung geht sekundenschnell und innerhalb weniger Augenblicke sind alle Milon Geräte optimal auf Ihre persönlichen Körpermasse voreingestellt.

 

 

 

Bauch-Beine-Po-ZirkeL

Diese Geräteformation ermöglicht ein Maximum an Trainingserfolg! Je nach persönlichem Ziel trainieren Sie an sechs bis zwölf Geräten, die alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen beanspruchen. Bei Bedarf wird das Zirkeltraining mit funktionellen Übungen oder anderen Geräten sinnvoll ergänzt.

 

Ausdauer-Zirkel

Sie trainieren Ihre Ausdauer kontrolliert, damit Herz und Lunge maximal profitieren. Mehrere Programmstufen mit integrierter Herzfrequenzsteuerung ermöglichen ein adäquates Training, das Ihrem Leistungsstand entspricht. Ihre Daten sind auf Ihrer Chipkarte gespeichert – eine fehlerhafte Geräteeinstellung ist damit ausgeschlossen. Zudem sind Ihre Trainingsdaten automatisch gespeichert und können jederzeit via Software ausgewertet und entsprechend angepasst werden. So gelangen Sie Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer.

 

Kraft-Ausdauer-Zirkel

Ein Zirkel aus zwölf Geräten, mit dem Sie sämtliche Hauptmuskelgruppen sowie das Herz-Kreislaufsystem äusserst effektiv trainieren. Die durchdachte Abfolge von Kraft- und Kardiogeräten ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll, sondern ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.

 

Kraft- und Figur-Zirkel

Dieser Zirkel, bestehend aus 10 Geräten, hat zum Ziel, Ihren Fettpolstern zu Leibe zu rücken. Unterstützt durch die Kontrolle unserer Trainer und einem angepassten Essverhalten sind die ersten Erfolge schon nach wenigen Wochen sicht- und messbar. Es geht nicht darum, Idealmasse vorzugeben, sondern ein gesundes Wohlfühl-Gewicht zu erreichen, welches Ihnen gut tut.

 

Rücken-Zirkel

Stärken Sie Ihren Rücken durch ein gezieltes Krafttraining. Mit den acht ausgesuchten Geräten, die es braucht um Ihre Rumpfmuskulatur fit zu machen, trainieren Sie schonend und gezielt für einen belastbaren Rücken. Nach nur acht Trainingseinheiten spüren die meisten unserer Mitglieder eine deutliche Verbesserung – und das wirkt sich sofort positiv auf die Lebensqualität aus. Ergänzende Übungen an den Five-Geräten sind sehr empfehlenswert.

 

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